På söndagar gör jag ingenting förutom njuter av just det.
Jag planerar inte in arbete, träning eller några andra nyttiga vardagsbestyr, utan låter dagen vara fri.
Det är skönt med en helt ren dag, en dag att vara spontan på o bara göra det som faller mig in och som får mig att må bra.
Alla har tyvärr inte möjlighet till det då en del är tvungna att arbeta, men jag tror att det är klokt att ta en vilodag i veckan, oavsett vilken veckodag man väljer.
Tack va kul att du tycker det :-)
Ja som vegetarian är det nog tyvärr kört med en ketogen diet. Jag tror att den bästa proteinkällan för en vegetarian är vassleprotein i form av keso och kesella eller i form av proteindrinkar.
Jag har också hört nått rykte om en sådan kroppsbyggare men känner inte till vem eller om det är sant … svårt att förställa mig att det skulle funka faktiskt.
jag vet!!! ANDREAS CAHLING var vegetarian !!!
och jag är ju också lite veggo....
det går om man vill!!! allt går om man vill!
kram
malin
Ja, Andreas Cahling var det! Hade en liten aning men var inte helt säker..
Då ska vi se om det funkar nu då, för jag vill! :)
Och det går ju verkligen framåt för Karin, kul att se!
Inspirerande blogg!
Och väldigt kul att följa Karin med!
Det här med ketogen kost. Hade nog varit bra för mig för att få bort sötsug, men jag är vegetarian.
Det är ju helt kört för mig med en sån kost då..
Vad anser du vara den bästa proteinkällan i en vegetarisk kost?
Det finns/fanns väl någon kroppsbyggare som var vegetarian/vegan om jag inte minns fel, men jag kommer inte ihåg vem.
Kanske vet du?