Eva Birath

Det som skiljer oss människor åt är bland annat hur vi hanterar våra misstag. Några prickfria finns inte.

 

Somliga är mästare på att få andra att känna sig skyldiga till deras egna misstag. I deras närhet blir luften laddad av nervositet och osäkerhet. Annat då med dem som tillstår sina tillkortakommanden. Nära dem känner man att man ryms. Människor som inte tillstår sina brister – de må vara hur kompetenta och berömda som helst – är sällan vackra.

 

Man önskar ibland att våra samhälliga företrädare hade lite närmare till det leende som röjer denna självinsikt. Ett leende för varje misstag är ingen dålig slogan för ett äktenskap, en familj eller ett samhälle.

 

För en sak vet vi, och det är så snart någon tar risken att spela på sitt livs instrument så kommer hon förr eller senare att spela fel. Än sedan? Just där uppstår ett tomrum som kan fyllas av ett leende.

 

Ur varje sådant leende växer en lite varmare värld.

 

 

Tomas Sjödin

När du lyssnar på en annan person, lyssna inte bara med intellektet, lyssna med hela kroppen.

 

Känn energifältet i din inre kropp medan du lyssnar. Det leder uppmärksamheten bort från tänkandet och skapar ett stilla rum som gör det möjligt för dig att verkligen lyssna utan att intellektet lägger sig i.

 

Du ger den andra personen utrymme – utrymme att vara. Det här är den mest dyrbara gåva du kan ge.

 

De flesta människor vet inte hur man lyssnar eftersom det mesta av deras uppmärksamhet upptas av tänkandet. De är mer uppmärksamma på det än på vad den andra personen säger, och inte alls på det som verkligen betyder något: den andra personens Varande bakom orden och intellektet.

 

Du kan inte känna någon annans Varande förutom genom ditt eget. Detta är början på insikten om och förverkligande av enhet, vilket är detsamma som kärlek. På Varandets djupaste nivå är du ett med allt som är.

 

De flesta mänskliga relationer består till största delen av intellekt som samspelar med varandra, inte av människor som kommunicerar, som upplever sann gemenskap.

 

Ingen relation kan blomstra på det sättet, och det är därför det uppstår så mycket konflikter i relationer. När intellektet styr ditt liv uppstår det ofrånkomligen konflikter, missämja och problem.

 

Att vara i kontakt med den inre kroppen skapar en inre klarhet och stillhet i vilket relationer kan blomstra.

 

Eckhart Tolle 

Var finns de människor som tysta gick upp ur sina sängar och tysta åt sina frukostflingor och likt vita pappersark mötte den dag som blev idag? Som inte hörde samma nyheter tre gånger i bilen på vägen till jobbet. Som såg att verklighet är något annat än ”att ha koll”.

 

Det är inte fel att stanna upp och lyssna inåt mot sin egen källa ibland. Vad är det jag själv går och bär på? Vad drömmer jag om?

 

Det är de gånger jag vågat tro på att det finns något där inne – som är mitt bidrag – jag känt att jag har fått göra något viktigt.

 

Där tid för eftertanke och lyssnande inåt saknas är det lätt att bara bli en recensent av tillvaron. Man har liksom koll. Åsikter om det mesta. Kan citera rätt saker. Är inte borta i någon diskussion.

 

Hur viktigt är det? Det finns samband mellan bromsen i livet och originaliteten. Det egna bidraget.

”Reservkraft”

Tomas Sjödin

Det kan vara en ren befrielse att komma på att man inte är världens bästa på allting och att halva ”att-göra-listan” inte kommer att bli gjord. Och att det är i sin ordning.

 

För exakt där vemodet över det ogjorda sätter in har jag lärt mig av de stora mystikerna att man kan utföra en övning, kanske en av livets viktigaste.

 

Den handlar om att våga släppa saker. Låta ambitioner gå.

 

Och just när de gör det, öppnar sig ett utrymme som gjort för att lyssna på den musik som får tidens tvångströjor att brista, läsa färdigt sin bok i lugn och ro eller bara harva omkring i allt det halvfärdiga och glädja sig åt den halvan som faktiskt är gjord.

 

 

 

 

”Ett brustet halleluja”

Tomas Sjödin

Om vi vill ha ett roligt liv skall vi tänka glada tankar. Om vi vill ha ett lyckligt liv ska vi tänka lyckliga tankar. Om vi vill ha ett kärleksfullt liv ska vi tänka kärleksfulla tankar.

 

Allt som vi ger ifrån oss mentalt eller verbalt kommer tillbaka till oss i motsvarande form.

 

 

Louise L. Hay

tidig illustration


Repsekt är som ett långsamt växande fruktträd där frukterna, de goda orden, det goda handlaget, känslan av att ha blivit jämbördigt bemött, hämtar sin näring inifrån – från människans hjärta. Det är vem jag är som avgör hur mina ord och mina handlingar smakar.

 

Respekt, och för den delen avsaknad av respekt, kan också bo i orden. De föräldrar eller lärarkollegier som talar slarvigt – kanske till och med nedlåtande – om en ”jobbig unge” gör skada.

 

Jag tillhör inte dem som tror på tesen: ”Det man inte vet lider man inte av”. Man kan mycket väl lida av det man inte vet. Orden sätter sig alltid någonstans, om inte annat så i den egna blicken.

 

 

Eftervärme
Tomas Sjödin

 

Kärleken är tålmodig och god. Kärleken är inte stridslysten, inte skrytsam och inte uppblåst.

Den är inte utmanande, inte självisk, den brusar inte upp, den vill ingen något ont. Den finner inte glädje i orätten, men gläds med sanningen.

Allt bär den, allt tror den, allt hoppas den, allt uthärdar den. Men nu består tro, hopp och kärlek, dessa tre, och störst av dem är kärleken.


Första Korintierbrevet 13:4-7, 13

Ingen väljer destruktivitet, konflikt eller smärta. Ingen väljer vanvett. Dessa saker uppstår därför att du inte besitter tillräckligt mycket närvaro för att lösa upp det förflutna, för att du inte äger tillräckligt mycket ljus för att skingra mörkret. Du är inte fullständigt närvarande. Du har inte riktigt vaknat än. Under tiden är det egot som styr ditt liv.

 

Om du är en av de många människor som har problem med sina föräldrar, om du fortfarande är arg eller bitter för något som de har gjort eller inte gjort, då tror du fortfarande att de har haft möjlighet att välja – att de kunde ha handlat på ett annat sätt.

 

Det verkar alltid som om människor har kunnat välja, men det är en illusion. Så länge som egot med dess inlärda mönster styr ditt liv, så länge som du är egot, vilka möjligheter har du att välja? Inga. Du är inte ens närvarande.

 

Det egoidentifierande tillståndet är oerhört destruktivt. Det är en form av vanvett. Nästan alla lider av denna sjukdom i varierande grad. I samma ögonblick som du inser det kan du inte längre vara arg eller bitter. Hur kan du vara arg eller bitter på någons sjukdom? Det enda möjliga gensvaret är medkänsla.



"Lev livet fullt ut"
Eckhart Tolle

Leta inte efter något annat tillstånd än det du befinner dig i nu, annars kommer du att sätta upp en inre konflikt och ett omedvetet motstånd. Förlåt dig själv för att du inte känner inre frid. I samma ögonblick som du helt och hållet accepterar din icke-frid förvandlas den till frid. Allt som du accepterar helt och fullt kommer att leda dig dit, kommer att leda dig till inre frid. Det är det som är miraklet i att ge sig hän till det som är.

 

Ni kanske har hört orden ”vänd den andra kinden till”, som en framstående lärare i upplysning använde för tvåtusen år sedan. Han försökte symboliskt förmedla hemligheten med att inte göra motstånd och inte gå in i en reaktion. I detta påstående, liksom i alla hans andra, talade han enbart om den inre verkligheten, inte om hur man hanterar sitt liv på det yttre planet.



"Lev livet fullt ut"
Eckhart Tolle

Du är i möte med en annan människa. Ni är båda befriade från rädsla.

 

Du är helt närvarande i stunden. Du ser in i den andres ansikte. Du är fri från värderingar och fördömande tankar. Du är den du var ämnad att vara. Du känner glädje och kärlek.

 

Detta är ett heligt ögonblick. Två sinnen är förenade. All skuld är borta. Allt förlåtet. Egot är upplöst. Du är befriad från det förflutna. Allt känns självklart och enkelt.

 

Ett heligt ögonblick är ett tillstånd av fullständig kärlek.

 

Du får i det ögonblicket en hoppfull påminnelse om vem du är. Och bägge upplever samma sak.

 

Det heliga ögonblicket uppstår i varje möte som är fritt från rädsla. Det är heller inte möjligt att det bara kommer till den ena av er. Det krävs bådas närvaro. Det heliga ögonblicket kan bara delas.

 

I det heliga ögonblicket känner du vad syftet med varje möte och varje relation skulle kunna vara

”Att välja Glädje”
Kay Pollak